Không gì khó chịu, bực bội bằng việc đang ngủ ngon giấc thì phải dậy đi tiểu đêm. Mất ngủ, mệt mỏi, ... những phiền toái mà chứng tiểu đêm gây ra ảnh hưởng không ít đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, bệnh tiểu đêm còn bị nhiều người bỏ qua vì coi là "chuyện nhỏ" hoặc coi đây là chuyện tế nhị, khó nói mà không biết rằng sức khỏe của họ đang bị đe dọa.

Tiểu đêm nhiều lần hay còn gọi là đa niệu về đêm, là một thuật ngữ y khoa chỉ việc đi tiểu quá mức vào ban đêm.

Trong suốt thời gian ngủ, cơ thể chúng ta tạo ra ít nước tiểu và cô đặc hơn. Do đó, hầu hết mọi người không cần phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu và có thể ngủ liên tục trong vòng 6-8 giờ. Tuy nhiên, nếu bạn phải thức dậy quá 2 lần/đêm để đi tiểu thì khả năng sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Tiểu đêm không đơn giản chỉ là một hiện tượng sinh lý. Ngoài việc làm gián đoạn giấc ngủ, tiểu đêm còn là triệu chứng của một hoặc một số bệnh lý nào đó. Đồng thời, tiểu đêm cũng có thể là dấu hiệu báo trước của một số bệnh lý nguy hiểm tiềm ẩn như suy thận.

Người bình thường sẽ đi tiểu khoảng 8 lần trong ngày, trong đó có 7 lần vào ban ngày và 1 lần ban đêm. Lượng nước tiểu mỗi lần tiểu khoảng 300 ml. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào từng độ tuổi khác nhau.

Các chuyên gia đầu ngành Thận – Tiết niệu cho biết: Những người trên 70 tuổi đi tiểu 1 lần/1 đêm là dấu hiệu bình thường. Từ 60 đến 70 tuổi mà đi tiểu 1 lần/đêm thì chức năng thận có thể bị suy yếu trước tuổi. Còn nếu dưới 60 tuổi mà bị đi tiểu 1 lần vào ban đêm chứng tỏ chức năng thận suy giảm ở mức đáng cảnh báo.

Tiểu đêm nhiều lần có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Theo Hiệp hội Niệu khoa Quốc tế, tiểu đêm ở người trung niên và tiểu đêm ở người già chiếm tỷ lệ cao hơn so với tiểu đêm ở người trẻ tuổi. Độ tuổi từ 20 – 50 bị mắc chứng tiểu đêm chiếm 15%, tuổi > 50 chiếm tới 50%, trong đó phụ nữ chiếm tỷ lệ nhiều hơn nam giới.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần,  từ lối sống cá nhân đến các bệnh lý y khoa. Vì vậy, có thể phân thành 2 nhóm nguyên nhân như sau:

  • Tiểu đêm do bị viêm đường tiết niệu gặp ở nữ giới hay do nhiễm trùng bàng quang ở nam giới. Các bệnh nhiễm trùng gây ra cảm giác nóng rát và người bệnh thường xuyên đi tiểu nhiều lần trong cả ngày.
  • Tiểu đêm do viêm hoặc phì đại tuyến tiền liệt: Khi tuyết tiền liệt to ra sẽ ngăn cản dòng nước tiểu và kích thích bàng quang. Khiến cho người bệnh đi tiểu rất nhiều lần vào ban đêm.
  • Tiểu đêm nhiều lần do sỏi thận: Những người mắc bệnh sỏi thận thường xuyên đi tiểu nhiều và có thể gặp phải các triệu chứng khi đi tiểu như đái buốt, đái rắt, tiểu đục,…
  • Suy thận mạn tính: Giai đoạn đầu của suy thận mạn (độ 1, 2, 3) có hiện tượng giảm chức năng cô đặc nước tiểu gây triệu chứng tiểu đêm nhiều lần.
  • Bệnh tiểu đường hoặc tiền đái tháo đường: Khi bị bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, cơ thể có dấu hiệu tăng lượng nước tiểu để giảm lượng đường trong máu và khiến người bệnh hay thức giấc để đi tiểu vào ban đêm.
  • Huyết áp cao: Tăng huyết áp đã được chứng minh là một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm. Khi huyết áp tăng cao quá mức sẽ liên quan đến suy tim sung huyết, có thể gây nên đa niệu về đêm và gây nặng thêm chứng tiểu đêm.
  • Các bệnh lý khác: Sa bàng quang, hội chứng bàng quang hoạt động quá mức, nhiễm trùng thận, suy tim, suy gan, rối loạn thần kinh như: chèn ép tủy, đa xơ cứng, hội chứng chèn ép tủy sống, bệnh Parkinson…
  • Lối sống sinh hoạt: Thói quen uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, uống rượu, bia, cà phê, trà vào buổi tối là những nguyên nhân gây tăng lượng nước tiểu dẫn đến đi tiểu đêm nhiều lần.
  • Thuốc: Sử dụng một số thuốc có tính lợi tiểu như thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc lợi tiểu sẽ khiến bạn có khả năng không thể kiểm soát vấn đề tiểu tiện.
  • Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, lo âu, mất ngủ là nguyên nhân gây ra tiểu đêm ở người trẻ
  • Mang thai: tiểu đêm xuất hiện ở phụ nữ có thai là do các nội tiết của nhau thai tiết ra và do chính thai trong tử cung đè ép vào bàng quang.
  • Tuổi cao: Các bác trung niên, cao tuổi thường thắc mắc rằng đi tiểu đêm nhiều lần có phải do thận yếu hay không, vì khi kiểm tra nhiều trường hợp không phát hiện được dấu hiệu của bệnh. Chính xác thì càng lớn tuổi, chức năng cô đặc nước tiểu của thận càng giảm, thận yếu dẫn đến đi tiểu đêm và dễ mắc các bệnh về thận hơn. Thông thường, những người trên 80 tuổi thường xuyên tiểu khoảng 2 lần/đêm.

Để phòng ngừa tiểu đêm, trước hết người bệnh cần tích cực thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt hằng ngày bằng cách:

 

  • Không nên uống quá nhiều nước hoặc ăn nhiều canh vào buổi tối. Đặc biệt, tránh những thức uống có cồn như rượu bia, trà, cà phê vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Tăng cường ăn nhiều chất xơ, rau xanh, vitamin, các loại hoa quả tươi không chứa nhiều nước. Không nên  ăn quá nhiều thịt và muối.
  • Tập thể dục, thể thao đều đặn mỗi ngày
  • Hãy tạo cho mình thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ và thói quen đi tiểu đúng giờ
  • Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, không lo lắng, buồn phiền và stress…
  • Không uống các thuốc lợi tiểu vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát các bệnh lý gây ra tiểu đêm hiệu quả hơn.

Thế nhưng, với hàng chục nguyên nhân khác nhau gây ra tiểu đêm, chắc chắn không có một loại thuốc nào có thể điều trị chung cho ngần ấy bệnh lý như nhiều mẫu quảng cáo đường mật. Để điều trị tiểu đêm hiệu quả, cần phải xác định rõ nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm là gì và việc đó bạn cần phải nhờ tới bác sĩ.

Thông thường, một số loại thuốc trong Tây y được sử dụng để điều trị tiểu đêm do các bệnh lý tiểu đường, gan, thận như: thuốc kháng acetylcholin, giúp nhịp điệu cơ co bàng quang hoặc thuốc desmopressin làm thận sản xuất ít nước tiểu hơn.Thuốc chẹn alpha -1 được dùng cho người rối loạn tiểu do u xơ tuyến tiền liệt..

Cần phải lưu ý rằng dù là nguyên nhân nào đi nữa thì thận vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng tiểu đêm. Bất kỳ một loại thuốc Tây nào cũng đều có thể gây ra tác dụng phụ và có thể ảnh hưởng khiến chức năng của thận nhanh chóng suy yếu. Thế nên, việc sử dụng các bài thuốc Đông y được xem là an toàn và hiệu quả trong việc bổ thận, giúp thận khỏe và điều trị tiểu đêm.

Trong các cuốn từ điển về những cây thuốc Việt Nam, Cẩu Tích được xem là thảo dược quý mà từ thời xưa nhiều lương y dùng làm vị thuốc chủ chốt trong bài thuốc bổ thận, trị chứng tiểu đêm. Nhiều năm nay, các chuyên gia dược liệu một lần nữa lại chứng minh những công dụng tuyệt vời của cây Cẩu tích có thể chữa được nhiều bệnh khác nhau như: tiểu đêm, tiểu ngày nhiều lần, đau mỏi thắt lưng do thận hư, thận yếu, tiểu buốt, tiểu rắt, các bệnh phong hàn, thấp tê, đau nhức chân tay,…

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tiểu đêm nhiều lần hãy để lại ngay số điện thọai để được chuyên gia tư vấn.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

Bài viết liên quan