Phụ nữ sau sinh bị đau ngang thắt lưng - Chữa như thế nào?

Chào bác sĩ! Em tên Thoan, 26 tuổi và mới sinh cháu được 5 tháng. Từ hồi sinh xong em thấy mình bị đau ở vùng ngang thắt lưng mà không biết lý do tại sao. Bận con nhỏ nên em cũng không có thời gian đi khám. Bác sĩ cho em hỏi tình trạng này có nguy hiểm không và cách chữa như thế nào ạ? Em cảm ơn!( Nguyễn Thị Thoan- Thạch Thất, Hà Nội).

Chào bạn Thoan! Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Vì sao lại đau ngang thắt lưng sau sinh

Người ta thấy khoảng 50% thai phụ bị đau ngang thắt lưng. Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, tử cung của bạn mở rộng và trải dài, làm suy yếu cơ bụng và làm thay đổi tư thế của bạn, cột sống bị kéo về phía trước, khiến lưng trở nên căng hơn, đồng thời sự gia tăng trọng lượng khiến cho cơ bắp cũng như các khớp căng thẳng, chịu nhiều áp lực hơn.

Đồng thời trong thời gian mang bầu, sự thay đổi nội tiết tố làm nới lỏng các khớp và các dây chằng nối với xương chậu, cột sống, khiến cho vùng thắt lưng kém ổn định hơn và gây đau.Ngoài ra, thiếu hụt canxi hay cho con bú sai tư thế cũng là nguyên nhân dẫn đến việc lưng bị đau.

Ảnh minh họa

Biện pháp cải thiện

Để cải thiện tình trạng đau ngang thắt lưng cho phụ nữ sau sinh, các chị em có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

Cho con bú đúng tư thế: Thay đổi tư thế cho con bú thường xuyên để giảm mệt mỏi. Khi cho con bú, bạn nên chọn một tư thế thoải mái, tránh gập người, cúi người quá lâu. Nên chọn cách ngồi tựa vào ghế, lưng thẳng, một chân để gác lên một chiếc ghế khác với chiều cao vừa đủ, để một chiếc gối mỏng phía sau lưng.

Tập thể dục, thường xuyên vận động: Chọn các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,…Tránh mang vác, nâng đỡ các vật nặng hay vận động mạnh.

Massage giảm đau lưng: Một vài động tác massage vùng thắt lưng, đấm bóp vùng vai gáy là cách đơn giản mà hiệu quả giúp bạn thư giãn tinh thần, đánh tan các cơn đau nhức mỏi, giúp cơ thể khỏe và thoải mái hơn. Các mẹ có thể nhờ ông xã mình giúp mỗi ngày, các mẹ sẽ thấy thoải mái hơn nhiều.

Giữ tâm lý thoải máiTâm lý căng thẳng, mệt mỏi sau khi sinh là chuyện bình thường mà rất nhiều chị em mắc phải. Tuy nhiên, điều này không hề tốt cho sức khỏe cũng như tinh thần của bạn. Các mẹ nên giữ tâm lý ổn định, thoải mái để chăm sóc sức khỏe cho con và bản thân một cách tốt nhất.

Mẹo chữa đau ngang thắt lưng cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ có thai và sau khi sinh là những đối tượng cực kì mẫn cảm với những thành phần của thuốc. Chính vì thế mà việc dùng thuốc là cần hạn chế tối đa.

Các chuyên gia khuyên nên sử dụng các sản phẩm Đông y có nhiều loại thảo dược đặc trị chứng đau ngang thắt lưng sau sinh.

Thận Khí Khang là một bài thuốc Đông y, có thành phần của cây Cẩu Tích kết hợp với một số dược liệu khác như Hà Thủ Ô, Quế Chi,…có tác dụng bổ khí huyết và thận dương, đặc biệt hữu ích cho phụ nữ sau sinh bị thiếu máu, thận dương kém, gây đau mỏi ngang thắt lưng.

Ngoài ra, Thận Khí Khang còn giúp cải thiện chất lượng sữa nên các mẹ không lo ảnh hưởng đến con nhỏ.

Chị Thoan có thể áp dụng các biện pháp nêu trên đồng thời kết hợp sử dụng sản phẩm Thận Khí Khang để điều trị chứng đau ngang thắt lưng của mình sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn.

Để tìm mua sản phẩm Thận Khí Khang chị có thể tham khảo TẠI ĐÂY

Để biết thêm thông tin chi tiết chị có thể gọi đến tổng đài 18006805( miễn cước gọi) để được các chuyên gia tư vấn giải đáp thắc mắc.

Chúc chị mau khỏe mạnh!

 

Hãy để Thận Khí Khang có cơ hội được giúp bạn hết tiểu đêm, khỏe thận, phòng ngừa nguy cơ suy thận ngay từ hôm nay!

Đặt hàng online tại đây!

    Lý do bạn nên chọn Thận Khí Khang

  • Thận khỏe từ bên trong. Thời gian cảm nhận giảm ngay biểu hiện tiểu đêm là sau khoảng 5 đến 7 ngày sử dụng sản phẩm.
  • Sau khoảng 10 ngày là ngủ ngon hơn, sâu giấc từ tối đến sáng, người khỏe mạnh, hầu hết biểu hiện đi tiểu chỉ còn khoảng 1 lần vào lúc buổi sáng sau khi thức dậy để tập thể dục hoạt sinh hoạt việc nhà. Ban ngày đi tiểu khoảng 7 đến 8 lần.
  • Các biểu hiện tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu vặt, tiểu són, tiểu không tự chủ, sinh lý yếu do thận yếu cũng cải thiện rõ rệt khi chức năng thận tốt hơn.
  • Hoàn toàn từ thảo dược Việt Nam, phù hợp với cơ địa người Việt Nam, an toàn, lành tính, không gây bất kỳ một tác dụng phụ nào lên cơ thể khi sử dụng.
  • Có thể sử dụng lâu dài để bồi bổ chức năng thận, phòng ngừa nguy cơ thận yếu gây thận suy về lâu dài.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG VÀ LIỀU DÙNG:

  • Đơn giá 1 hộp Thận Khí Khang: 165.000vnđ/1 hộp.
  • Hộp gồm 2 vỉ nhôm, mỗi vỉ gồm 10 viên nén.
  • Ngày uống 4 viên vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Nếu nhà thuốc có bán Thận Khí Khang cách xa nơi bạn sinh sống, bạn có thể đặt mua Thận Khí Khang bằng cách gọi đến tổng đài miễn cước 1800 6805 hoặc để lại thông tin đặt hàng tại đây!