Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận theo lời khuyên của các chuyên khoa

Lượt xem

Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng giúp duy trì các hoạt động trong cơ thể, làm chậm sự tiến triển của bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy dinh dưỡng cho người suy thận như thế nào là hợp lý?

Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận?

Người bệnh thận thường có cảm giác chán ăn, ăn không ngon và hay bị nôn ói. Chính vì vậy việc thực hiện theo chế độ ăn cho người suy thận sẽ giúp người bệnh cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, người bệnh cũng cần nắm rõ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của mình để ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh.

Người suy thận nên ăn nhạt

Muối được coi là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh thận mạn tính. Dùng quá nhiều muối sẽ dẫn đến tình trạng giữ nước trong cơ thể, làm tăng áp lực lên các mạch máu, tăng gánh nặng cho thận. Chính vì vậy người bệnh suy thận nên hạn chế sử dụng, không nên ăn quá 2 – 4g muối mỗi ngày (tương đương 1/4 muỗng cafe).

Người suy thận hạn chế sử dụng muối
Dinh dưỡng cho người suy thận nên hạn chế sử dụng muối

Trong bữa ăn hằng ngày, nên hạn chế ăn các loại thực phẩm như: cá mắm, dưa cà muối mặn, thịt hun khói, các loại rau quả đóng hộp, mắm tôm, thịt cá đóng hộp, thịt sấy khô, các loại thức ăn chế biến sẵn.

Giảm lượng Kali trong các bữa ăn

Chế độ ăn cho người suy thận cấp và mãn tính cần kiểm soát nghiêm ngặt lượng kali ăn vào bởi lượng kali trong máu tăng cao có thể dẫn tới loạn nhịp tim và tử vong. Khi lượng kali máu >5 mmol/lít, người bệnh cần áp dụng chế độ ăn giảm kali để làm chậm sự tích tụ của chất thải trong máu.

Kali có nhiều trong những thực phẩm như: đậu nành, khoai sọ, chuối, đu đủ, nho, trái cây khô, chocolate, rau ngót, cá hồi,… Người suy thận có thể bổ sung các loại củ quả tốt cho sức khỏe: cam, bưởi, bí đao, mướp, su su, bắp cải…

Suy thận có nên uống nhiều nước?

Một ngày chúng ta cần bổ sung từ 1,5 – 2 lít nước để giúp thận hoạt động tốt nhất. Tuy nhiên đối với người bị suy thận, lượng nước cung cấp cho cơ thể còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

– Đối với người có nước tiểu ít: Cần phải uống nhiều nước hoặc có thể phải truyền nước nếu người bệnh không có khả năng tự uống.

– Đối với người tiểu nhiều, đái tháo nhạt: Nên bổ sung lượng nước phù hợp tùy thuộc vào tình trạng bệnh.

– Ở giai đoạn suy thận nặng: Người suy thận nên hạn chế uống nước để đỡ gánh nặng cho thận. Việc uống nước sẽ tùy theo nhu cầu của người bệnh, không cần quá nghiêm ngặt.

– Đối với những người bị phù, suy thận cấp giai đoạn vô niệu, cũng cần cân bằng giữa lượng nước vào và ra. Nếu lượng nước vào lớn hơn lượng nước ra có thể gây ra tình trạng phù nề, tăng huyết áp và suy tim. Còn lượng nước vào nhỏ hơn sẽ gây mất nước, hạ huyết áp, choáng.

Người suy thận uống bao nhiêu nước là đủ?
Người suy thận uống bao nhiêu nước là đủ?

Để kiểm soát được lượng nước vào cơ thể, bệnh nhân có thể tính được lượng nước uống mỗi ngày bằng cách đo lượng nước tiểu trong 24 giờ của ngày hôm trước cộng thêm khoảng 200-500 ml.

>> Xem thêm: Bệnh thận yếu nên uống thuốc gì?

Thực đơn cho người suy thận mạn nên giảm hàm lượng Phospho

Ở những người suy thận giai đoạn cuối, thận đã gần như mất khả năng đào thải lượng phospho do vậy nếu hàm lượng này quá nhiều có thể dẫn tới mất canxi, gây loãng xương.

Người bệnh có thể kiêng một số loại thực phẩm chứa nhiều phospho như: đậu, ớt, hạt tiêu, hành, tỏi, ngũ cốc nguyên hạt, lá lốt, bia, coca, tôm khô, lòng đỏ trứng, thịt bò…

Người suy thận nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận nên có các loại thực phẩm sau:

– Chất bột đường: Người suy thận có thể ăn các loại chất bột ít đạm như miến, bột sắn dây, gạo xay trắng, khoai lang, khoai sọ, hủ tíu, bún, phở…

– Chất đạm: Thịt, cá, thịt gia cầm, trứng là những thực phẩm chứa nhiều đạm mà người bệnh có thể ăn. Nhưng người bị suy thận kèm rối loạn mỡ máu thì chỉ nên ăn 3 quả trứng/tuần, ăn cách ngày; thịt bò ăn 1 – 2 lần/tuần; cá biển (cá hồi, cá trích, cá nục…) ăn 2 lần/tuần. Tùy theo giai đoạn của suy thận mà lượng đạm bổ sung vào cơ thể sẽ khác nhau.

Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận cần bổ sung cá, thịt, trứng...
Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận cần bổ sung cá, thịt, trứng…

– Sữa cho người suy thận: Nên sử dụng các loại sữa chuyên biệt dành cho bệnh nhân suy thận đã lọc máu.

– Chất béo: Có thể sử dụng các loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe như: dầu mè, dầu đậu nành, dầu oliu…, mỡ cá.

– Hoa quả nào tốt cho người suy thận? Ở giai đoạn suy thận nhẹ, người bệnh có thể sử dụng đa dạng các loại ra củ quả có màu xanh, đỏ, tím, vàng. Nếu bệnh nhân có kèm theo bệnh tiểu đường thì nên chọn các trái cây có đường huyết thấp như: táo tây, quýt, cam, bưởi….

>>Xem thêm: 7 loại thực phẩm người bị thận yếu nên ăn

Lợi ích khi người bệnh thận áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý

  • Làm chậm quá trình tiến triển của bệnh suy thận
  • Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho hoạt động của cơ thể
  • Chất lượng cuộc sống được cải thiện hơn
  • Điều chỉnh rối loại chuyển hóa

Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thể thao cùng với các loại thảo dược thiên nhiên sẽ giúp tăng cường chức năng của thận, cải thiện tình trạng của bệnh. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn nên sử dụng Thận Khí Khang để giúp khỏe thận, giảm tiểu đêm và phòng ngừa nguy cơ suy thận.

>> Xem thêm thông tin về sản phẩm Thận Khí Khang TẠI ĐÂY

Bài viết liên quan

Đừng chịu đựng tiểu đêm thêm nữa!

Hãy để Thận Khí Khang giúp bạn!

Chú Vũ Ngọc Đàm Chú Nguyễn Tường Lân Chú Hoàng Văn Bình Chú Nguyễn Xuân Thanh Cô Lê Thị Loan Chú Lê Văn Thơ Chú Huỳnh Tuấn Bửu

Thận Khí Khang - Giúp khỏe thận, làm giảm đi tiểu đêm, phòng ngừa nguy cơ suy thận

Thận Khí Khang - Hết tiểu đêm, khỏe thận, phòng ngừa nguy cơ suy thận
Giá bán lẻ tham khảo: 165.000VNĐ
Tìm hiểu thêm
Lý do bạn nên chọn Thận Khí Khang
  • Hoàn toàn từ thảo dược Việt Nam, phù hợp với cơ địa người Việt Nam, an toàn, lành tính
  • Dùng tốt cho cả nam và nữ để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần cả đêm lẫn ngày sau 5 - 10 ngày sử dụng.
  • Giúp khỏe thận, làm giảm tiểu đêm, phòng ngừa nguy cơ suy thận sau 1 - 3 tháng.

Tác dụng của sản phẩm có thể đến sớm hay muộn tùy thuộc vào cơ địa từng người