5 cách hỗ trợ chữa giảm đêm đơn giản, hiệu quả

Lượt xem

Tiểu đêm là căn bệnh tàn phá sức khỏe từ từ theo thời gian, tình trạng này kéo dài khiến cơ thể người bệnh mệt mỏi, xanh xao do mất ngủ, tinh thần trì trệ, lúc nào cũng cảm giác uể oải, gây ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là 5 cách giúp bạn giảm tiểu đêm hiệu quả và đơn giản:

1. Cần hạn chế uống nước vào buổi tối

Trong đó có cả việc giảm ăn canh vào bữa cơm chiều, nhất là các loại canh nấu bằng những thứ rau có tính chất lợi tiểu như rau cải, mướp, bầu… Hạn chế các hoa quả chứa nhiều nước như dưa hấu, trà, cà phê vào buổi tối.

Đồng thời người bị tiểu đêm cũng không nên sử dụng các nước uống có gas, bia rượu. Vì những thức uống này có thể gây tiểu đêm nhiều hơn.

tiểu đêm gây ảnh hương đến cuộc sống
Tiểu đêm gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt

2. Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ

Duy trì tâm trạng tốt và ổn định không tạo áp lực quá lớn cho bản thân sẽ giúp quá trình chữa tiểu đêm được thuận lợi hơn . Vì khi cơ thể căng thẳng hay stress rất dễ dẫn đến mất ngủ – đây là một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm. Cũng theo Đông y, “sợ hãi thì hại thận” nên nếu bạn lo sợ điều gì đó thì sẽ gây áp lực cho thận và bàng quang dẫn đến đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần

3. Tập thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ và duy trì tập thể dục, thể thao mỗi ngày

Những người bị tiểu đêm nên tập thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ sâu, không bị mất giấc vì đi tiểu.

Bên cạnh đó, người bị tiểu đêm nên thường xuyên đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ngoài trời. Những bài tập này giúp tăng cường lưu thông khí huyết, gia tăng hiệu quả làm việc của thận, tránh tình trạng tiểu đêm.

4. Thăm khám bác sĩ định kì để biết cách giảm tiểu đêm hiệu quả

Tiểu đêm nếu để tình trạng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng rất lớn cho sức khỏe, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thận suy, thận hư, ở người già thậm chí còn là nguyên nhân gây tai biến. Do đó, ngay khi xuất hiện tình trạng tiểu đêm, người bệnh cần lập tức đi khám bác sĩ để hiểu rõ nguyên nhân và tìm cách khắc phục tình trạng bệnh. Một khi đã xác định được nguyên nhân chính gây ra bệnh rồi thì quá trình điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn.

5. Bổ sung các sản phẩm tăng cường chức năng thận

Bên cạnh việc chú trọng đến thói quen hằng ngày và luyện tập, người bị tiểu đêm cần lưu ý tìm hiểu và sử dụng thêm các sản phẩm giúp bồi bổ thận có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ giảm tiểu đêm nhanh hơn. Đặc biệt, những người bị thận yếu hoặc mắc các bệnh có nguy cơ dẫn đến suy thận như sỏi thận, cao huyết áp (tăng xông, lên máu), đái tháo đường (tiểu đường)…

Hãy dành 2 phút gọi đến TỔNG ĐÀI 1800 6805 (MIỄN CƯỚC GỌI) để được các dược sỹ tư vấn chi tiết về cách giúp giảm tiểu đêm, khỏe thận, phòng ngừa nguy cơ suy thận cho người suy giảm chức năng thận, đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, đau mỏi ngang thắt lưng, chân tay lạnh.

Xem chi tiết sản phẩm  Thận Khí Khang  TẠI ĐÂY

Xem danh sách Nhà Thuốc bán sản phẩm Thận Khí Khang TẠI ĐÂY

Đánh giá bài viết: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (11 phiếu)
Loading...

Để lại ngay số điện thoại để được chuyên gia tư vấn

Những thắc mắc thường gặp của khách hàng

Hiện nay, sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Đức Thận Khí Khang có 1 loại:

  • Sản phẩm dạng vỉ 20 viên có giá 165.000 VNĐ/hộp

Hiện nay nhãn hàng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Đức Thận Khí Khang đã áp dụng chương trình khuyến mại đổi vỏ hộp để hỗ trợ khách hàng như sau:

1. Đối với vỏ hộp sản phẩm dạng vỉ

Cứ mỗi 6 vỏ hộp sản phẩm gửi về công ty, quý khách sẽ được trả thưởng một hộp sản phẩm.

Xem chi tiết chương trình TẠI ĐÂY

Khi cần tư vấn về tình trạng tiểu đêm cũng như sản phẩm , bạn có thể để lại số điện thoại Tại Đây hoặc vui lòng gọi điện tới Tổng đài tư vấn miễn cước 1800.6805 để được chuyên gia tư vấn giải đáp thắc mắc.

Hiện nay Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Đức Thận Khí Khang được bán rộng rãi tại các Nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể liên hệ tới Tổng đài tư vấn 1800.6805 (miễn cước gọi), để được chỉ điểm bán gần nhà bạn nhất. Hoặc bạn có thể nhấn vào ô điểm bán phía dưới để tìm Nhà thuốc nhanh nhất.

Tra cứu điểm bán

Để đạt hiệu quả tốt nhất giúp khỏe thận, giảm tiểu đêm, phòng ngừa nguy cơ suy thận, khách hàng nên sử dụng sản phẩm đủ liệu trình từ 2-3 tháng.

Bình luận đã bị đóng

Bài viết liên quan